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Développer sa spiritualité, même si vous n'êtes pas religieux

Ceux qui se disent « spirituels mais non religieux » représentent plus de 20 % de la population de l'hémisphère nord-américain. Mais que signifie vraiment le mot spirituel ? Le mot spirituel est utilisé pour décrire ce qui concerne l'esprit humain. Cela va au-delà de la matière.

La spiritualité consiste à apprécier pleinement tous les aspects de la vie. La plupart d'entre nous ont appris à vivre le monde de manière très superficielle. Mais il y a tellement plus juste sous la surface.

La spiritualité englobe toutes les religions parce qu'elle reconnaît que toutes sont des chemins différents vers la même destination.

Si vous souhaitez cultiver davantage votre spiritualité, considérez ces idées :

  1. Pratiquer l'ouverture. Notre tendance est de juger les choses par notre passé Face à quelque chose de nouveau, essayez de garder un esprit ouvert et sans jugement. De nouvelles opportunités d'apprendre et d'élargir votre perspective sont tout autour de vous. Atteindre un sens supérieur de la spiritualité nécessite d'être ouvert aux possibilités.

  2. Apprenez à écouter. Peu de gens écoutent vraiment. La plupart d'entre nous attendons simplement notre tour pour parler. Mais il ne s'agit pas seulement d'écouter avec vos oreilles. Il s'agit d'écouter avec votre cœur pour entendre ce que le monde essaie de vous communiquer.

  3. Voyez la beauté des gens, des choses et des situations. Une partie de la spiritualité consiste à voir la vérité. Il y a de la beauté dans presque tout et la reconnaître fait partie de la reconnaissance de la vérité.

    • Quand vous voyez la vérité, vous vous rendez compte qu'il y a très peu de choses à craindre.

  1. Passez du temps dans la nature. Il y a peu de choses plus spirituelles que de s'asseoir dans la nature avec le soleil sur votre visage et la brise contre votre dos. Découvrez les arbres, l'herbe, les fleurs et les oiseaux.

  2. Cherchez la vue d'ensemble. Le simple fait de s'interroger sur l'univers et ce que tout cela signifie est un exercice, c'est la spiritualité.

    • Considérez votre but et votre véritable sens au monde. Quel est le plus beau cadeau que vous ayez à offrir ?

  1. La spiritualité est finalement une question de découverte de soi. Cela peut être considéré comme l'art et la science de découvrir qui et ce que vous êtes vraiment.

  2. Restez concentré sur le présent. Vivre dans le passé ou dans le futur n'est pas vivre. La vie ne peut être vécue que maintenant. Être spirituel consiste en partie à reconnaître que vivre une vie positive aujourd'hui mène à de bonnes choses demain.

    • Passez du temps chaque jour à vous concentrer uniquement sur le moment que vous vivez actuellement.

    • En vous concentrant sur vos pensées, vos paroles et vos actions aujourd'hui, vous avez le contrôle ultime sur votre vie.

  1. Aime toi toi-même. Si vous ne vous aimez pas, comment vous sentirez-vous suffisamment à l'aise pour vous présenter au monde ? Nous avons tous fait les choses de la mauvaise façon et nous avons échoué à plusieurs reprises, mais cela ne nous définit pas. Il nous décrit simplement dans une certaine situation à un certain moment.

  2. Laissez-vous inspirer. Pour bien se connaître, il est important de vivre de nouvelles expériences. Rencontrez de nouvelles personnes et lisez de nouveaux livres. Ce n'est qu'en étant exposé à tout ce qui vous intéresse que vous pourrez apprendre tout ce qu'il y a à savoir sur vous-même.

Si vous avez déjà été insatisfait de votre vie et de vos pensées, "Il doit y avoir quelque chose de plus" vous avez absolument raison. Il y a beaucoup plus. En savoir plus sur vous-même et sur votre place dans le monde pourrait même être le véritable sens de la vie. Mais c'est à vous de décider et de découvrir.

Je souhaite à tous une belle nuit de pleine lune !

Rani

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