À propos du thème de ce mois

• Enracinement : des pratiques quotidiennes simples qui équilibrent votre corps et votre esprit.
• Réciprocité : rendre grâce à la terre et vivre avec soin comme un acte magique.
• Artisanat sensoriel : remarquer les textures, les odeurs, les sons et les rythmes comme des portes vers un travail plus profond.

🗓 Rythme de septembre

• 1er septembre : révélation du thème + grimoire numérique livré dans votre boîte de réception.
• 8 septembre : Les boîtes sont expédiées (surveillez votre e-mail de suivi).
• 10–19 septembre : Fenêtre d’arrivée typique.

🌙 Faites-le maintenant (2 minutes, aucun outil requis)

1. Purifiez — prenez 3 respirations lentes.
2. Ancre — tenez une petite pierre que vous possédez déjà (ou placez une main sur votre cœur) et murmurez une intention de stabilité.
3. Activez — allumez une bougie (ou visualisez une flamme stable) et dites : « Enraciné, je marche avec prudence. »

Toucher quotidien (1 minute) : respirez 9 minutes et notez un mot : « Aujourd'hui, la terre était ____. » Cliquez ici pour plus d'informations sur cette technique.

📅 Votre parcours ce mois-ci (sans spoiler)

Jours 1 à 7 : Conservez les 9 respirations quotidiennes de mise à la terre + une note de journal d’un mot.

Après réception de votre coffret : scannez le QR code présent sur votre coffret pour accéder à votre espace mensuel privé. Lancez-vous ensuite dans le démarrage rapide, puis approfondissez votre Grimoire numérique.

Jour 14 : La gratitude se termine – un merci pour le corps, la maison et la terre.

🌙 Sujets de journal

• Qu’ai-je récolté – compétences, leçons, soutiens – jusqu’à présent cette année ?
• Que peut-on retourner au sol maintenant ?
• Quelle petite habitude m’aide à me sentir ancré chaque matin ?
• Comment puis-je être un bon hôte du pays où je vis ?

🍃 Mini pratique facultative (en extérieur)

Minute de mise à la terre : placez une paume sur un arbre ou asseyez-vous dos à celui-ci ; comptez 9 respirations.

Laissez un remerciement : offrez un mot, une chanson ou un petit souvenir biodégradable (comme de l'eau) en guise de gratitude.

🤝 Communauté et soutien

Partagez votre autel ou votre moment en plein air avec #Spiral_Rain (pas de spoilers dans les légendes, s'il vous plaît).

Des questions? info@spiralrain.ca

⚠️ Sécurité et soins

• Brûler sur des surfaces résistantes à la chaleur ; bonne ventilation ; ne jamais laisser les flammes sans surveillance.
• Huiles : usage externe uniquement ; test cutané ; éviter le contour des yeux.
• Thé/herbes : vérifiez les ingrédients/allergènes/caféine ; tenir hors de portée des enfants/animaux domestiques.
• Cire : protéger les surfaces ; manipuler la cire chaude avec précaution.