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MES MÉDITATIONS DE POCHE : EXERCICES À TOUT MOMENT POUR LA PAIX, LA CLARTÉ ET LA CONCENTRATION

MES MÉDITATIONS DE POCHE : EXERCICES À TOUT MOMENT POUR LA PAIX, LA CLARTÉ ET LA CONCENTRATION

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Auteur : Lester, Meera
Reliure : Broché

Vivez un moment de paix n'importe où, n'importe quand avec My Pocket Meditations.

Comme un bouton de pause portable pour désactiver temporairement le bruit et vous concentrer sur ce dont vous avez vraiment besoin sur le moment, chaque page vous offre un moment de calme et de répit. Choisissez parmi 125 méditations sur la paix, l'amour, l'amitié, l'espoir, la gratitude et la volonté. Ces exercices rapides mais puissants vous permettent de rentrer dans votre journée avec un esprit calme et clair. Échangez la distraction contre un objectif avec My Pocket Meditations.